jong1432's Logboek, 20 apr 18

Beentjes krijgen lekker rust!! En wie weet een kleurtje.... Zondag moeten ze weer aan de bak; staat er weer een wedstrijd/ loop gepland . Hoop de 10 km weer in 48 minuten te lopen

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
1640 kcal Vet: 60,23g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 214,54g.   Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Whole Earth 3 Nut Butter, Volkoren Brood. Diner: Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Boterkoek. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zijn oudjes! Maar doen het nog goed! Heb ze alweer bijna 47 jaar 
20 apr 18 door lid: jong1432
Dat is heel netjes.... ik doe dat in 1 uur.... pffff 😂 
21 apr 18 door lid: suzannevdv
Daar zit wel power in zo te zien 
21 apr 18 door lid: tumke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.