|
top met hele gezin lopend naar de winkel gegaan zonder auto ;) gelijk runkeep uitgeprobeerd. echt heel leuk doet hij het en 1 km gelopen hahaha. dat word morgen dus meer :)
|
1443 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 136,56g.
Lunch: Duo Penotti Chocopasta, Calvé Pindakaas (20g), Blue Band Halvarine, Wasa Cracker, Beschuit, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g). Diner: Lidl Appelmoes, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). meer...
|
|
 Reacties
Ik wandel dagelijks met Runkeeper. Ik ben er helemaal blij mee.
25 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ja vind hem heel fijn nu morgen ook weer gaan lopen ik ga ervoor :)
25 mrt 18 door lid: brigensam
|
Wat je ook kan doen is doelen erin zetten. Ik heb bijvoorbeeld staan dat ik 7 keer per week een wandeling moet maken. Dat stimuleert mij in ieder geval om elke dag te gaan lopen. (Terwijl 2 keer op 1 dag ook mag.) Of zoveel km binnen zoveel tijd...
25 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
26 mrt 18 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|