|
Rustig loopje met veel wind en -1, wel even de tapas van gisteren proberen eraf te lopen
|
1599 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Deen Rustique Donker, Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Pijnboompitten, AH Snack Tomaatjes, Avocado, Ijsbergsla. Diner: AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Spekkoek, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Zo, dat heb je dan maar mooi weer gedaan!
18 mrt 18 door lid: suzannevdv
|
Zo is dat nu heerlijk in het zonnetjes (achter her glas) aan een potje thee
18 mrt 18 door lid: jong1432
|
Haha zo grappig. Ik doe er dubbel zo lang over.
|
Daarom loop ik liever hard, kost minder tijd!
18 mrt 18 door lid: jong1432
|
Hoop ooit zo ver of nouja snel te komen. Het neemt idd veel tijd in beslag.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|