jong1432's Logboek, 11 mrt 18

Kon het niet laten om even op de weegschaal te staan. Ik weet het vertekend beeld, maar leuk is het wel

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2018:
1577 kcal Vet: 51,41g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 214,87g.   Ontbijt: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, AH Baguettes, Deen Fries Suikerbrood . Lunch: Bananen, Granny Smith Appels, Sinaasappelen. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Honig Fijne Mie Nestjes, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Blokjes Tempeh Ketjap. Snacks/Andere: Drop, Beemster Oude Kaas 48+. meer...
1957 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vertekend omdat.. je net had gelopen.? 
11 mrt 18 door lid: elntien
Inderdaad Elntien! 
11 mrt 18 door lid: jong1432
knap zeg! hoop ook weer dit getal te zien binnenkort! 
11 mrt 18 door lid: Helgaoos
Ik hoop het getal ook nog eens te zien Helgaoos 
11 mrt 18 door lid: jong1432
Mooi gewicht! 
12 mrt 18 door lid: mar=k
oh man, dat is echt wat ik ooit hoop te zien staan. ik zit steeds vast tussen 60 en 62. opzich prima gewicht, maar wil zo graag nog 5 kg er af ! naar enough about me, wat super <3 waarom geeft het een vertekend beeld?  
12 mrt 18 door lid: xoxoangel
Net 10km als een razende roeland gerend. Veel vocht kwijt 
12 mrt 18 door lid: jong1432
wow wat knap! 10km is niet niks! dan raak je inderdaad flink vocht kwijt :)  
12 mrt 18 door lid: xoxoangel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.