|
Gelukkig...... weer wat fitter zijn en veel met onze hond gelopen...
We gaan weer verder.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 17,56g | Eiwit: 9,42g | Kolhy: 63,65g.
Ontbijt: Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, AH Basic Havermout, Smaakt Boekweitmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Banaan. Snacks/Andere: Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Raw Organic Food Amandelen, AH Gedroogde Vijgen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Maple Syrup, Quaker Havermout (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|