jong1432's Logboek, 22 feb 18


Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2018:
1576 kcal Vet: 49,90g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 201,81g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Verspakket Indonesche Wok met Paksoi en Cashewnoten, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. meer...
2578 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yep! Zeker weten. 
22 feb 18 door lid: Htide71
Yes! 
22 feb 18 door lid: Warrigeboel
Ja !!! 
22 feb 18 door lid: annemiek rembil
Inderdaad ik zie mezelf nu beter worden. Nog even en wie weet denk ik dan; “wouw” 
22 feb 18 door lid: jong1432
Zo herkenbaar! 
22 feb 18 door lid: tess4martin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.