Elfje69's Logboek, 03 feb 18

Ohw heerlijk. Mijn moeder maakte laats ook een zuurdesembrood. Echt heerlijk😍😋 ze noemde het haar brood baby die ze moest voeden ofzo😂 heel proces zo’n brood maar kan je er wel extra van genieten als die af is 😏 

Geniet ervan! amen! 

thx adff, gaat lukken 😋whaha, klopt Skate! heeft je moeder haar desem ook een naam gegeven? de mijne heet Bob 😂.  

hier ook een desem gevoed😁we noemde hem Harry 

waarom verleden tijd pollewop?? issie overleden?😱 

Prachtig brood, ziet er zowat professioneel uit! Zo lekker ...zucht.... 

Als je het jezelf toch al toestaat en het neemt, kan je er beter maar gewoon van genieten (zonder schuldgevoel).  

@csiersma, een beetje schuldgevoel kan geen kwaad voor mij joh, dat houdt me eerlijk 🤔. het was een heerlijk brood en ik ben net ook nog geweldig slecht bij de Griek uit eten geweest 😋. ik voel me nu echt vadsig vol, morgen weer lekker strak in het ritme! 🤗 

heb je er van genoten Elfje? dan is het toch goed!. heb vanavond zelf gebakken pompoenpitten brood gegeten en voel me enorm schuldig 😭 

@Elfje69 haha. opgegeten natuurlijk.  

@pollewop, maar toch niet helemaal hoop ik?! ik heb Bob deels bewaard (nu in de koelkast), dus die kan ik nu 1 of 2 x in de week voeden en steeds voor een nieuw brood gebruiken. volg wk zaterdag weer!😱 @Lindavanzand, voel je niet TE schuldig hoor, dat is zo'n destructieve emotie. ik heb er geweldig van genoten op het moment zelf, maar nu voel ik me veel te vol en dus vadsig. echt zo'n koolhydraat-pens nu, blegh 🙄 

@Elfje69 Haha ja ze had ook een naam voor der brood ben alleen de naam effe kwijt 😂😂 

Snap niet waarom het eten van brood je een schuldgevoel moet geven. Brood is toch gewoon gezond en voedzaam?! 

@Jong1432, Brood is in mijn ogen allesbehalve "gezond en voedzaam", maar iedereen mag daar natuurlijk van denken wat ie wil. Ik eet overigens bijna dagelijks "brood", maar dan koolhydraatarm, vezelrijk brood, wèl voedzaam dus en niet belastend voor mijn lichaam. Dit desembrood bak ik héél af en toe, echt als guilty pleasure. mijn basis is dan wel mijn biologische roggedesem, maar het overgrote deel bestaat uit witte bloem, daar zit geen voedingsstofje meer in hoor 🙄.  

Oh Elfje, wat lees ik nu?! 😳 Eerst de Griek - maar dan heb je 1 diner om af te vinken van het lijstje - en nu een zuurdesembrood? Ik zou Bob inruilen voor een tamagotchi (oid dat was zo’n virtueel beestje wat je in leven moest houden zo’n 20 jaar geleden 😂) 

ah joh, zit nu weer braaf aan de kwark met fruit en er staat een lowcarb broodje in de oven. ik had mn desembrood expres maar gecombineerd op de dag met de Griek, dan kan ik daarna weer normaal doen😳. Straks mijn fitbit fijn een stukje mee uit wandelen nemen...ipv een tamagotchi...😂. Volgende week zaterdag weer lunchen met een desembroodje en dan 's avonds naar de chinees 🙄 

😉 is je vadsige koolhydraten pens gevoel al weer weg 😊. mijn schuldgevoel is nog wel een beetje. ondanks dat het erg lekker was.....beetje dubbel 🤔 

gelukkig wel Lindavanzand! Heb er wel de hele nacht last van gehad hoor, echt naar vol gevoel en ruften........ whahahahaha, niet normaal.... gelukkig hebben we een hoge hypotheek samen, anders had m'n vriend me vast al lang ingeruild 😂. Zit je je nou nog steeds schuldig te voelen over dat pompoenbrood?? niet doen hoor, je hebt toch geen héél brood opgegeten?! Vaak zorgt juist dat nare schuldgevoel ervoor dat het de dag(en) daarna extra moeilijk is jezelf te motiveren om goed bezig te blijven, dus probeer het zsm los te laten joh! 

Hier ook een eigen desemcultuur van spelt, heeft geen naam maar is intussen wel al ruim 3 jaar. Zonder gist bakken is ook véél beter. 

Zeker Tijmpje! Ik stel voor dat je je desem "Elfje" noemt, ze kan toch niet zonder naam blijven! 😊