|
Zo, even wat leuke beloningen voor mezelf geregeld :). Bij 5 kilo afvallen, mag ik een fitbit kopen. Dat lijkt me echt ideaal..
En bij 9 kilo gaan twee vriendinnen met me wadlopen. Dat staat al heel lang op m'n lijstje van dingen die me leuk lijken om eens te doen :)!
|
1255 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 121,67g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Mandarijn, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Diner: AH Rucola, Uniekaas Parrano Snippers, Jumbo Runder Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tomaat, AH Aubergine. Snacks/Andere: Verkade Langetjes, Banaan, Red Band Winegums, LU Bastogne, Completa Koffiecreamer, AH Suiker Staafjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|