Vandaag goed starten..... en nu hopelijk volhouden....☺️
|
291 kcal
|
Vet: 9,43g | Eiwit: 11,11g | Kolhy: 41,26g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Kaneel, Appel, Banaan, Ei, Ekoland Speltmeel Volkoren , Quaker Havermout (40g). meer...
|
|
Reacties
07 jan 18 door lid: Tijmpje
|
"hopelijk" impliceert dat er sprake is van een geluksfactor suzannevdv? kop op, je bent een grote meid, je kan dit. het heeft niets met geluk te maken, stick to your plan!!! 💪
07 jan 18 door lid: Elfje69
|
Wat voor lekkers is dit? En wat voor dieet volg je?
07 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
Niks hopen, je gaat het gewoon DOEN! Je bent een powervrouw die het al eerder heeft gedaan dus nu gaat het ook lukken! Kop op 🤠
07 jan 18 door lid: Warrigeboel
|
Met zo'n lekker maaltje valt er toch niet 'vol te houden'..
Yes you can..! 👊🏻
07 jan 18 door lid: elntien
|
Is volgens mij geen brood maar iets van een appel/kaneel kokos havermout pannenkoekjes :) Ziet er lekker uit.
Als je elke dag zo goed start dan maak je er vanzelf ook een goede dag van. Succes, met elkaar komen we er wel.
07 jan 18 door lid: Nellebellie
|
Ziet er heeeeerlijk uit!!!!
07 jan 18 door lid: melez61
|
thankx ladies...... de knop is weer om! En prijs mezelf dat ik dt gewoon mag eten. Omdat het lekker en gezond is en mij voed.
@lindavanzand: ik volg geen dieet. Ik probeer gewoon te eten maar wel de regel van de koolhydraten vetten en eiwitten in name van rond de 33% te houden. Voor de rest vooral eten wat lekker is. EN soms dus ook te vallen en weer op te staan.....
08 jan 18 door lid: suzannevdv
|
Fijn dat de knop weer om is. Als je de eerste week weer achter de rug hebt gaat het daarna weer wat beter. Goed bezig hoor ;)
09 jan 18 door lid: Nellebellie
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|