|
Iemand een ideetje voor een lekkere avondsnack? Mag nog 400 kcal dus kom maar door 😎🛵
|
1435 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Poiesz Poiesz. Lunch: Jumbo Crème Honing , Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Rode Paprika, Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Poiesz Pastasaus Napoletana, Jumbo Jong Belegen 30+ Strooikaas, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Alesto Walnoten, Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel, Mandarijn. meer...
|
|
 Reacties
400 kcal, da's een maaltijd in mijn wereld, lekkerrrrr! ik zou een bakje (volle) Griekse yoghurt nemen met een paar gebroken walnootjes, kaneel en een appel in stukjes 😋😋😋
10 dec 17 door lid: Elfje69
|
Kwark met fruit en kaneel. Tja, hoe weten wij nu wat jij in huis hebt hahahah ?
10 dec 17 door lid: annemiek rembil
|
Goede dag wanneer je zoveel over houd! Hoppaaa
Noten altijd fijn!
En een heerlijke kwarkcake bakken (Check de site van get out of your fatsuit!) daar staat ren heerlijke appel kaneel kwark cake!
10 dec 17 door lid: natasjjvl
|
Pofmaïs om popcorn van te maken, en dan snacken op de bank tijdens het kijken van een film :)
10 dec 17 door lid: koffielover
|
whahaha Koffielover... da's een beste berg popcorn... 400 kcal :-)
10 dec 17 door lid: Elfje69
|
Ja klopt. Ik heb dit recept bij mijn opgeslagen maaltijden (285 kcal): "Verwarm 15 ml zonnebloemolie in de pan. Test een korrel pofmais, als die gaat draaien is de olie heet genoeg. Voeg nu 40 g pofmais toe, doe de deksel op de pan. Schud de pan regelmatig om verbranden te voorkomen. Zet de pan uit als meer dan 10 sec tussen het poffen zit. Strooi wat zout over de popcorn en schud." En dat wordt al best een aardige berg.
10 dec 17 door lid: koffielover
|
hihi, wij hebben zo'n popcorn-machientje... dan heb je niet eens meer olie nodig... dan kan je nog 3x zoveel maken!😂😂😂😂😂
10 dec 17 door lid: Elfje69
|
Ahh dan krijg je helemaal een berg ja ;)
Wat is het voor snack geworden, Shirley?
10 dec 17 door lid: koffielover
|
@Koffie, Het werd 200gr appel-kaneel kwark met een handje walnoten! :)
11 dec 17 door lid: Warrigeboel
|
cheeseburger, precies 400 kcal volgens Google ;-)
11 dec 17 door lid: jochenschilperoort
|
@shirley: Goeie keuze! Er gaat niets boven kwark met noten😋 Maar zit er in die appel-kaneelkwark geen toegevoegde suikers? Vaak zie je dat kwark met smaakje ook suikers zitten😒
11 dec 17 door lid: Winanda!
|
@Winanda, Zitten vast wel suikers in, op de bak staat “geen toegevoegde suikers”. Ik maak me er niet zo druk om 🙈
11 dec 17 door lid: Warrigeboel
|
@shirley: Oh, haha. Dan zal het wel niet ;) Maar ik dacht dat je suikervrij at n.a.v. je post over de friet/kroket/frikadel?
12 dec 17 door lid: Winanda!
|
@Winanda, Ja, mbt koekjes etc. Als ik écht suikervrij moest eten, mag ik helemaal niks meer, zelfs geen fruit. 😉
12 dec 17 door lid: Warrigeboel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis
|