|
zoete aardappel frites met lowcarb kipnuggets. gewoon, omdat het kan
|
1495 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 115,23g | Kolhy: 111,97g.
Ontbijt: Zonnatura Cranberrysap 100% Puur, AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Mennel Kwark, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: AH Rode Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Franse Scharrelkip Kipfilet. Diner: AH Ijsbergsla, AH Tomaat, Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Uien, Holland & Barrett Amandelmeel, La Tourangelle Avocado Olie, Ei, AH Franse Scharrelkip Kipfilet, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Roze koeken zonder troep. meer...
|
|
 Reacties
Heb ook net zoete aardappel friet op. Heerlijk alternatief!
12 nov 17 door lid: mirmin
|
lekker hè mirmin! ik vind het alleen nog een hele toer om ze goed knapperig te krijgen, maar het is gelukt 😋
12 nov 17 door lid: Elfje69
|
12 nov 17 door lid: kittybas
|
sssssht kittybas... niet verder vertellen, maar ik heb ze deze ene x in de frituur gedaan (omdat het me in de oven echt nog nooit gelukt is ze crispy te krijgen). de kipnuggets wel uit de oven, maar die gaan de volgende x echt de anti-aanbakpan in met een heel klein beetje olijfolie...
12 nov 17 door lid: Elfje69
|
Nou is toch ook niet erg. Zag op youtube filmpje van rens kroes over friet van pastinaak uit de oven. oooh ik wil nog zoveel proberen.... Als mijn meiden nou eens niet zo moeilijk waren... maar dat komt vast wel ze zijn nog jong.
12 nov 17 door lid: kittybas
|
Ik doe sinds kort weer zo, n los inlegvel in de pan. Dan kan je bakken zonder vet.
12 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
Oehw ik ben dol op zoete aardappel friet 😊
12 nov 17 door lid: SkatePower
|
De airfryer is ook een ideaal apparaatje!
12 nov 17 door lid: Winanda!
|
ik ben niet tegen (goede) vetten hoor, dus ik vind het niet erg om olijfolie of kokosolie oid te gebruiken. @ winanda: ik hoor het vaker, maar ik heb mezelf voorlopig een keukenapparatuur aankoop verbod opgelegd 😂😂 En ach, het was voor het eerst in een jaar dat de frituur tevoorschijn werd getoverd, dus het loopt wel los 😋
12 nov 17 door lid: Elfje69
|
Kan je morgen waarschijnlijk extra goed poe#en.
12 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
Whoahaha...ja dat werkt altijd als een tierelier. Ff wat flinke vetten toevoegen hihihi
13 nov 17 door lid: Nellebellie
|
Ik zie dubbel🤡 (wazig haha)
13 nov 17 door lid: kimmmerd
|
echt hè Kimmmerd...... moet je m'n vakantiefoto's zien...😱
13 nov 17 door lid: Elfje69
|
Zoete aardappel ga ik ook morgen proberen! Heb je dit toevallig van de tasty app?
13 nov 17 door lid: extraordinary1988
|
@extaordinary1988, nee, ooit ergens op pinterest. heb wel geleerd dat als je ze enigszins krokant wil krijgen je ze de avond ervoor vast moet snijden en dan tot de volgende middag of zo in een bakje met koud water zetten. (net als met friet van aardappelen eigenlijk)
13 nov 17 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|