|
Geen zin om te koken, dan maar lekker salade met een tosti.
|
1482 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Chiazaad, Gebakken Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Aldi Hagelslag Puur, AH Volkoren Bollen, Uien, Knoflook, Combino Tomatensaus, AH Trostomaten. Diner: Bosui of Lenteui, Gerookte Zalm, Lidl Peer, Banaan, Spinazie, AH Geschrapte Worteltjes, Gele Paprika's, AH Rucola Sla Melange, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Aardbeien, Wortelen, AH Hummus, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|