|
Eigenlijk is het zonde. Als ik een portie havermout met water neem, zit daar nog meer kc in dan in 3 knäckebröd. Doe ik niet meer. Voortaan weer eetlepel door de kwark.
|
934 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 146,43g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, Danone Hüttenkäse. Diner: Mineola, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk. meer...
|
|
 Reacties
10 feb 17 door lid: tirzaV
|
mijn vader heeft nu suiker. het eerste wat de diëtiste zei, knäckebröd eruit en havermout erin.
ik moet zeggen dat ik ook regelmatig ontbijt met havermout (40 Gr) met ongezoete amandelmelk. persoonlijk vind ik dat een mager ontbijtje met weinig calorieën, maar smaakt prima.
14 feb 17 door lid: Miepje1970
|
mijn vader heeft suiker, sinds kort bekend. het eerste wat de diëtiste zei was knäckebröd eruit en havermout erin.
zelf ontbijt ik regelmatig havermout 40 Gr met ongezoete amandelmelk.
persoonlijk vond ik het een karig ontbijtje, maar weinig calorieën en lekker.
sorry voor het ontbreken van hoofdletters, maar op de een of andere manier werken mijn hoofdletters niet automatisch in deze app.
net zoals mijn berichten die ik regelmatig tik en die dan niet worden opgeslagen. net als nu tik ik hem gewoon nog een keer, maar heb ik ook niet altijd zin in.
14 feb 17 door lid: Miepje1970
|
aaaaaaah, zal je altijd zien.... dan staat ie er nu wel 2x keer in.
14 feb 17 door lid: Miepje1970
|
Haha, beter dan niet toch?
15 feb 17 door lid: annemiek rembil
|
Ik vind kwark, platte kaas 😁 veel lekkerder Annemiek en gewone youghurt met muesli 😊💖 fijn weekend Annemiek 😊💖
25 feb 17 door lid: Budgie1
|
Ja Budgie, kwark vult goed, en vind ik ook lekker.
25 feb 17 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|