Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 307,02g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Aldi California Sushi-Box. Snacks/Andere: AH Nacho Chips Naturel, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Edammer Kaas, Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|