|
Durf niet op te schrijven wat ik weeg. Gisterenavond uit eten geweest. Vandaag even extra opletten. Morgen weer dinsdag, dus opschrijven. Eigenlijk zonde, zoveel aan te komen. Nu de last ervan, stom stom stom!!!
|
565 kcal
|
Vet: 1,93g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 101,37g.
Ontbijt: Grapefruit. Diner: CêlaVita Country Halve Krieltjes, AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries. Snacks/Andere: Aldi Magere Appel- Kaneelkwark, Winterwortel, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
 Reacties
ach komt wel weer goed even extra op letten en dan ga je weer zakken
04 jan 16 door lid: lidabruin
|
Ahhhh, Annemiek toch. Ik begrijp jouw angst, maar laten we nou eerlijk zijn het getal blijft hetzelfde of je die wel of niet opschrijft. Ik voel deze angst ook weleens, maar dan ga ik het juist wel schrijven. De confrontatie met deze getallen kan soms heel motiverend werken. Laat jouw totale vooruitgang aub NIET definiëren door 1 tegenslag! Je bent eventjes van het bord afgegooid... Ga dan lekker terug naar de Start en begin op nieuw. Zoals Nike het mooi zegt; Just Do It 😊
04 jan 16 door lid: Buddhamind
|
Wat een lieve oppepper!! Heel erg bedankt! Ik heb er veel aan.
04 jan 16 door lid: annemiek rembil
|
Lieve annemiek, een getal op een weegschaal zegt niet veel want er kan wel vet weg zijn. Of je houd vocht vast en dat zie je niet op de weegschaal lieve schat kom op je kan het lieverd dikke knuffels xxx
04 jan 16 door lid: Martinakrap
|
04 jan 16 door lid: annemiek rembil
|
Wat je eet met een keer uit eten gaan blijft niet meteen "plakken". Uit eten is ook vaak zouter, dus houd je meer vocht vast. Volgens mij ben je het vandaag alweer kwijt.
09 jan 16 door lid: Gea Bos
|
Dat klopt Gea. Vandaar dat ik het niet wilde opschrijven. Scheelt vaak zomaar tot een kg!
09 jan 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|