|
Dit is wat is extra had gegeten vanaf 13 april… resultaat is dus hoger in gewicht… ik sla mun gewicht plaatsen ff over een stomme kilo erbij dat doet 1300/1400 calorieën bij mij… vandaag Koningsdag gezellig kijken bij de zeskamp 😊
|
1233 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Sultana Mueslireep Chocolade & Hazelnoot, Pink Lady Appels, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, We Care Crunchy Muesli, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, We Care Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 90% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, We Care Crunchy Muesli, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Agavesiroop, Sweet Chili, Ijsbergsla, Bapao Vegetarische (Groente), Ijsbergsla. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Komt wel goed, rustig doorgaan.
27 apr 24 door lid: Commodoortje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|