|
oh wow dat valt mee na taart en snackbar! of gaat dat me de komende dagen nog achtervolgen?
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Juist een flinke meevaller denk ik. Als ik veel zout en verzadigde vetten heb ingenomen dan is mijn weegschaal van slag. Vervolgens de dagen erna veel vochtverlies waardoor er sprake is van een flinke gewichtsafname. Dus ik voorspel alleen maar afname de eerste dagen.
24 apr 24 door lid: nielsgraaf1990
|
Ja normaal plakt er dan zo een kilo aan haha dus ik was verbaasd! Ben benieuwd einde van de week.. zal morgen wel wat hoger zijn want net pas thuis van werk en moet nog eten.
24 apr 24 door lid: Tante Lien86
|
Kan je vertellen dat gaat heel snel gaat.
Na een weekend met wat alcohol en zout en vettig eten heb ik er zo 1,5/2kg aanzitten.
Vervolgens weer veel bewegen, water drinken en flink minder adh calorieën en het is er weer af.
Gelet op je bio en je sportschoolbezoeken moet dat bij jou ook lukken. Succes! 👌
24 apr 24 door lid: nielsgraaf1990
|
Haha m'n bio is inmiddels bijna 6 jaar oud 😅
Inmiddels bijna 5 jaar getrouwd, 2 kinderen rijker, veeel energie armer en vooral geen vrije tijd voor de sportschool meer. Dus nu vooral op m'n eten letten en proberen voldoende stappen te zetten. Gaat dus wel iets trager... ben dan ook vaak meer dan week bezig om t er weer af te krijgen als ik weer eens behoorlijk gezondigd heb...
24 apr 24 door lid: Tante Lien86
|
24 apr 24 door lid: nielsgraaf1990
|
Veel energie armer, das herkenbaar 🤣
25 apr 24 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
|