Elfje69's Logboek, 13 apr 24

1180 kcal/25 gr Kh
O: cheesecake
L: courgettesoep met pesto olie & ger.kaas
A: grillkaas ud airfryer en gegratineerde aubergine & tomaat
T: ijs

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2024:
1177 kcal Vet: 85,46g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 25,05g.   Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Ontbijttaartjes Ganache laag, Basis / Mugcake - taartbodempjes. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Soupmaker, Courgettesoep. Diner: Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers). meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er goed uit! 
13 apr 24 door lid: Antoinette loves food...
Lekker hoor! Toevallig net een cheesecake gemaakt voor morgenā€¦. hopelijk lukt ie want had niet alle ingrediënten in huis😂 
13 apr 24 door lid: dani.p2
OMG Dani, spannend dan altijd 🫣 Zie morgen het resultaat wel 😆 
13 apr 24 door lid: Elfje69
Als die gelukt is zeker wel😊 
13 apr 24 door lid: dani.p2
Sowieso joh, boejuh 🥰 
13 apr 24 door lid: Elfje69
Die soep ziet er goed uit!! Heb je een recept? 
13 apr 24 door lid: Debby295
Debby, ik gebruik 600 gr courgette, ca 50 gr diepvries erwtjes en ca 50 gr ui, teentje knoflook, ca 500 ml water en een bouillonblokje. Sufkoken en pureren...ik durf het eigenlijk geen recept te noemen 🫣 
13 apr 24 door lid: Elfje69
Dankje! Ideaal zulke recepten 😉 ga hem proberen van de week 
14 apr 24 door lid: Debby295
Als je de courgette door pompoen vervangt en de erwtjes door worteltjes heb je nog een makkie 😜 
14 apr 24 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.