|
Dag 7 van m’n fit challenge. 30 dagen elke dag sporten, veel eiwitten en gewoon eten maar niet snoepen/alcohol. Inmiddels 1 kilo kwijt en voel me echt goed. Dan maakt zo’n gepersonaliseerde eiwitshake het helemaal goed. Nog 28 dagen tot de vakantie!
|
1672 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 111,66g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Flat White, Bessen, Gekookt Ei. Lunch: Orangefit Eiwitshake, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Body & Fit Smart Popcorn, Droge Worst, Manchego, Bubble Tea, Bosbessen, Melkunie Protein Blueberry. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lief.Bi's Gewicht Geschiedenis
|