|
O: vezelrijkbrood met gebakken ei, gepofte wafels met jam, tomaatjes en grapefruit L: capresesalade met grissini D: frittata S: kokos, dadelbrood, yoghurt met zomerfruit en stukje Tony Chocolonely
|
1702 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Hero Delight Bosvruchten Jam, AH Gepofte Wafel Naturel, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren , Gebakken Ei, AH Halvarine Light, Tommies Snoeptomaatjes, Grapefruit. Na Ontbijt: AH Dadelbrood met Walnoten. Voor Lunch: AH Gesneden Kokos. Lunch: Hema Grissini Genovese, Bertolli Cremissimo, Goldsteig Mozzarella Light, AH Roma Tomaten. Na Lunch: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. Voor Diner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Zomerfruit Diepvries. Diner: AH Rode Uien, AH Spinazie Vers, AH Crème Fraiche Light, AH Aardappelschijfjes, Rode Paprika, Ei. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Rusten - 1 minuut. meer...
|
|
 Reacties
Wil even zeggen dat ik het super goed van je vindt hoe je het doet. 👍
10 mrt 24 door lid: MDW80
|
Dank je wel. Doet me goed om dat te horen.
11 mrt 24 door lid: Arjoena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|