Arjoena's Logboek, 10 feb 24

O: crackers met kaas en tomaat, beschuit met ei, komkomerschijfjes en halve grapefruit.
L: pita met kaas en curry en yoghurt met zomerfruit
D: gevulde portabello, twee pita-pizza
S: stukje pure chocolade, banaan, niet op foto: halve bol mozzarella

---

1622 kcal

Vet: 56,29g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 179,21g.   Ontbijt: Komkommer (Geschild), Grapefruit, AH Beschuit Naturel, Remia Fritessaus 5% Vet, Tommies Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvarine Light, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Komkommer (Geschild), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Basic Pitabroodje, Oliehoorn Currysaus, AH Zomerfruit Diepvries, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Bio+ Tartaar, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, Pitabroodje, Podravka Ajvar, Snoeptomaatjes, Galbani Mozzarella Light, Courgette, Portabella Paddenstoelen, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Banaan, Lindt Framboise Intense. meer...

2644 kcal

Activiteit: Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Rusten - 1 minuut. meer...