Arjoena's Logboek, 20 jan 24

De hele middag heeft het rendangvlees staan pruttelen. Zonet wat vlees gegeten met sushirijst, komkommer, atjar en casave.

---

1897 kcal

Vet: 72,20g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 222,82g.   Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Remia Fritessaus Halfvol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Halvarine Light, Gekookt Ei, AH Biscottes Naturel. Lunch: Lijnzaad, Rozijnen (zonder Pit), Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Cruesli, AH Hazelnoten. Diner: Conimex Rendang Vlees Onbereid, AH Cassave, Saitaku Sushi Rijst, Conimex Atjar Tjampoer, AH Extra Magere Runderlappen, Champignons, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Snacks/Andere: Plus Knoflook Olijven, de Kleine Keuken Dadel & Appel Reepjes, AH Pure Chocolade met Hazelnoot, AH Geitenkaas 30+, Ah Kletzenbrood met Dadel, AH Winterpeen. meer...

2424 kcal

Activiteit: Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Rusten - 1 minuut. meer...