Elfje69's Logboek, 13 jan 24

1160 kcal/17,2 gr Kh. (vandaag weer eens (keto) salted caramel roomijs gemaakt... sjemig wat ben ik toch goed!) ;-)

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2024:
1161 kcal Vet: 76,42g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 17,20g.   Ontbijt: Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: Schmitz Paprika-Zwiebelmettwurst, Fettreduziert, Lidl Fleur Rouge. Diner: Jumbo Kipgehakt, Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette. Snacks/Andere: IJs / Salted Caramel roomijs, Debic Slagroom 35%. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gebruik je voor het ijs een ijsmachine? 
13 jan 24 door lid: Aapie23
Doe ik idd Aapie. Het zou evynook zonder kunnen maar dan heb je nooit zo'n mooi resultaat (als je googled kan je wel vinden hoe je ijs maakt zonder machine) 
13 jan 24 door lid: Elfje69
Ik heb een ijsmachine van iemand gekregen, maar ben nog even aan het uitzoeken wat het beste werkt. Tips zijn dus welkom. 😁 
13 jan 24 door lid: Aapie23
Je haalt de woorden uit mijn mond 🫣 
13 jan 24 door lid: annemiek rembil
Als je ijs zonder suiker wilt maken iig NOOIT erythritol gebruiken, dan wordt je ijs echt steenhard. Xylitol (verkrijgbaar bij Jumbo) werkt fantastisch en ik voeg meestal ook 5 ml alcohol toe (wodka of whisky ofzo). Nu ff te moe, kan morgen wel wat recepten sites hier plakken 
13 jan 24 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.