Arjoena's Logboek, 04 jan 24

Nasi met bloemkoolrijst, cashewnoten en komkommer

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2024:
1677 kcal Vet: 71,98g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 167,87g.   Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Remia Fritessaus Halfvol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Halvarine Light, Gekookt Ei, AH Biscottes Naturel. Lunch: Optimel Griekse Stijl Framboos, AH Zomerfruit Diepvries, Lijnzaad, AH Cruesli. Diner: Komkommer (Geschild), AH Ongezouten Cashewnoten, AH Basic Paneermeel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Satesaus Kant en Klaar, AH Paneermeel Naturel, Nasi Goreng Kruiden, Rode Uien, Champignons, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Oud 48+, Edendi Dadelbrood met Walnoten, AH Hazelnoten. meer...
2484 kcal Activiteit: Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Rusten - 1 minuut. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arjoena's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.