|
|
1094 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 123,75g.
Ontbijt: Candico Kandijsiroop, Appels (zonder Schil), Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Keizerbroodje, Leerdammer Lightlife, Koffie. Lunch: Kaneel, Ei, Campina Halfvolle Melk, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Volkoren Brood. Diner: XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla. Snacks/Andere: Italiaanse Bol. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 13 uren. meer...
|
|
 Reacties
02 jan 24 door lid: WeWillDanceAgain
|
02 jan 24 door lid: kat78190
|
Bedankt! De beste manier is (spijtig genoeg mss) gewoon over het algemeen meer eten de gehele dag. Ik ga nu focussen op meer bewegen na mijn rugblessure.
02 jan 24 door lid: haludiel
|
Is bij mij ook zo inderdaad!
02 jan 24 door lid: kat78190
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|