|
Na weer een week verplichte rust, vanmorgen weer kunnen gaan trainen. En tegen verwachting in, viel het juist níet mee deze keer.
Daarnaast inmiddels wel al ruim 10.000 stappen gelopen (niet verkeerd voor 13:45).
|
1683 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 124,68g | Kolhy: 138,63g.
Ontbijt: Divers Koffie Gemalen, Pharmafood Colon Clean, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Skyr Aardbei, Water, Milbona Karnemelk, Water. Lunch: Zonnatura Brandnetel Thee, Mandarijn, Jumbo Pindakaas , Vita D'or Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Milbona Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Water. Diner: Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Rabeko Sweet Hot Chili Zero, Water, Enchilada. Snacks/Andere: Jumbo Witte Chocolade, Mister Choc Pindarotsjes Puur, Water, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Divers Koffie Gemalen, Divers Koffie Gemalen, Plus Amandelstaaf Roomboter, Water. meer...
|
|