|
Na een paar dagen net niet genoeg te hebben gegeten..
|
1975 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 201,01g.
Ontbijt: AH Tortilla Wraps (40g), AH Pan Pan Kaas 20+, Hellmann's Real Mayonnaise, Streeckgenoten Rookvlees. Lunch: AH Ananas Diepvries, Holie Granola Protein Crunch, Isey Skyr Gebakken Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. Diner: Dr. Oetker Casa Di Mama Hawaii. Snacks/Andere: AH Labneh, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
|
 Reacties
Slaap deprivatie (🫣) x behoorlijk actief, fysiek en mentaal x menstruatie x minimale aan eten .. Denk dat ik behalve het vocht hier niet heel veel van ga merken. En anders pech gehad, ik zit er doorheen. Ik vind het wel best zo, ga hier van genieten. Fijne zondag nog, voor zolang die duurt. 🥰
22 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
22 okt 23 door lid: Laurierdrop
|
Lekker hoor!
@inge, ik slik vanwege mijn gebroken teen, 2 paracetamol voor het slapen gaan.
En ik merk dat ik dan veel beter slaap. Misschien kun jij dat ook eens proberen?
23 okt 23 door lid: keto_danny
|
Hij was heerlijk 🥰 Lang geleden ook. Alleen altijd jammer dat er in het echt veel minder toppings op zitten als op de foto. 😂😂 Danny, ik ga het eens proberen. Zal zeker voor de verhoging fijn zijn. Zolang mijn menstruatie duurt moet ik zeker 3 tot 4 keer per nacht eruit om te verschonen. Zal ook niet echt mee helpen. 🥺 Ik laat morgen weten of het geholpen heeft. 😘
23 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Heb je wel nachtverband dan?
23 okt 23 door lid: keto_danny
|
Jeetje zo vaak eruit snachts voor een menstruatie lijkt mij niet normaal. Gebruik je er niets tegen Inge?
23 okt 23 door lid: Gerrika G
|
Danny, de “zwaarste” die er is. Overdag ook diezelfde trouwens. 🫣 Gerrika, Tranexaminezuur, dat helpt een heel stuk. Dan hoef ik “maar” twee keer uit bed in de nacht, maar dat mag maar maximaal drie dagen per vier weken, dus soms heb ik ook gewoon pech.. 😬
23 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Danny, ik heb gisteravond twee paracetamol genomen voor het slapen. Ik kan nog niet precies zeggen of het ook gewerkt heeft, maar ik heb wel redelijk geslapen 🥰
24 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Plantbased, dat zal helemaal af hangen van de vrouw en de situatie. 😉
24 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik slaap gewoon in één ruk door tot de ochtend 🥰
Ik overweeg om het elke avond te blijven nemen, maar dat is waarschijnlijk niet goed voor mijn gezondheid. Al is slaap natuurlijk wel heel belangrijk.
24 okt 23 door lid: keto_danny
|
24 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|