Gerrika G's Logboek, 19 sep 23

Thuiswerken met pijn is de hel!! Ik.....wil......vreten 🙈🙈🙈

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
1438 kcal Vet: 80,05g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 121,32g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Speculaas, Jumbo Eierkoeken. Diner: Valess Schnitzel, Bloemkool. Snacks/Andere: Walnoten, Dadel, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik heb ook een vreetdag 🙄 zin in alles wat los en vast zit  
19 sep 23 door lid: PeetjePuk
Beterschap 💐 
19 sep 23 door lid: Lind@@h
Gelukkig niet aan toegegeven (so far). Het avondeten heb ik net op knap was het niet lekker wel. 250 gram Bloemkool met een vega schnitzel. Ik moet eten bij die stomme pillen dus dan maar wat eerder aan tafel. Ik ben toch alleen de puber zit nog op school en Mike heeft late dienst, natuurlijk staat er voor de puber al een bord klaar. Ik heb zelfs nog wat calorieën over dus mocht ik straks nog wat willen eten dan kan dat. 
19 sep 23 door lid: Gerrika G
Ohja en zoals altijd bij het avondeten een halve liter water. De jongens hebben altijd melk maar daar geef ik niks om de enige uitzondering hierop is pannenkoeken bij pannenkoeken hoort melk wat mij betreft 🤷🏼‍♀️ 
19 sep 23 door lid: Gerrika G
Sterkte 🌺💝 
19 sep 23 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.