29 jul 23 door lid: SabineS85
|
29 jul 23 door lid: Moapril
|
Ja maar eigenlijk had ik onder die 95.6 willen zitten want ik dacht dat het vooral vocht was ivm menstruatie en zout eten(die toch nog steeds niet gekomen is, erg onregelmatig nog). Aanstaande vrijdag op vakantie. Donderdagochtend laatste weging. Wil heel graag 95 zijn als ik op vakantie ga
29 jul 23 door lid: Theopipo
|
Dat moet te doen zijn 🍀🍀🍀
29 jul 23 door lid: PeetjePuk
|
30 jul 23 door lid: keto_danny
|
Ik denk het ook, als je echt nog 7 ons eraf wilt en je hebt nog 4 dagen dat kan dat 😍
Maar vergeet vooral niet om te genieten dat je sowieso een gewicht van 2 cijfers hebt bereikt. Mooiste grens altijd om onder te duiken vind ik van 3 naar 2 cijfers ❤️
31 jul 23 door lid: Faat68
|
Nou das idd waar. Maar welk gewicht je ook bent, ik ben in mijn leven altijd al bezig geweest met afvallen. Maar als er 1 ding is wat ik geleerd heb is om ook al ben je bezig met af te vallen, ook enigzins tevreden te zijn met wie je nu bent en hoe je er nu op dit moment uitziet. Want als ik dan later foto's terugkeek dacht ik weleens: wow toen zag ik er echt goed uit alleen ik voelde me toen veel dikker dan dat ik eruit zag. Met andere woorden, het is dan nooit goed. Is toch jammer als je d'r niet van geniet. Voor nu geniet ik wel.van het gevoel van een slanker wordende taille en smaller gezicht. Pas merkte ik het al aan een riempje die te wijd was geworden.. ik ga lekker door maar geniet ook van het nu. Deze week is m'n man al wel vrij dus iets meer een uitdaging om in m'n ritme te blijven.
31 jul 23 door lid: Theopipo
|
Klopt als een bus, het had een tekst van mij kunnen zijn. Sowieso ook al vanaf mijn 11de met mijn gewicht bezig. En Ik ben ook altijd mega kritisch over foto’s waarop ik er te dik uitzie en dan zie ik ze jaren later en denk ik wat een leuke foto is dat 🤦🏻♀️
Nu denk ik er ook bewust over na en probeer mezelf tot positief denken aan te sporen, maar het valt niet mee.
Aan het begin van het jaar kon ik nog geen 500 meter lopen en het zweet brak me aan alle kanten uit en liep ik al hijgend wat te sjokken. Nu zit ik op een gemiddelde van 5000 stappen en probeer niet eens meer om overal zo dichtbij mogelijk te parkeren, maar denk ik weer ik moet toch echt beter mijn best doen op 8000 te halen. Echt wat doen we onszelf toch ook aan, dodelijk vermoeiend is het. Hopelijk kom ik hier voor mijn ouwe dag nog eens vanaf 😅
01 aug 23 door lid: Faat68
|