Veel plezier dan, morgen 🤪
20 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Lekker belangrijk toch.. je ben al zo ver gekomen en anders heb je geen doel meer toch 🤣
20 apr 23 door lid: Yoo69
|
Zo kun je t ook zien Yoo 🤣🤣
20 apr 23 door lid: Gerrika G
|
20 apr 23 door lid: keto_danny
|
Een hele erge ja, ben maar opgehouden met invullen 🙈
20 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Moet je eens bij mij in mijn logboek kijken, afgelopen vrijdag en zaterdag 😳
20 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ik trek mijn eet dagboek altijd leeg als ik zo over de schreef ga. Heb zeker 3500 calorieen op gisteren 🙈🤣
20 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Deed ik ook, veel te confronterend. Blijf je straks, als je op streef bent, tellen Gerrika?
21 apr 23 door lid: SabineS85
|
Ik zet het er juist in, anders klopt er niks meer van. Dat gaat niet goed in mijn adhd brein. Want als ik het zou willen, moet ik wel kunnen rekenen hoeveel vet eraan is gekomen.
21 apr 23 door lid: keto_danny
|
Zeker Sabine áls ik ooit op streef kom wel ja 🤣🤣
Danny daar heeft mijn brein gelukkig geen last van. Ik gooi het eruit en dan bestaat het niet meer tot ik de volgende dag op de weegschaal ga staan natuurlijk 🤪
21 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Haha, ik ben vanmorgen al gestraft voor een handje chips, dan is het makkelijk relativeren, da's geen vet, want ik heb niet boven mijn amr gegeten.
21 apr 23 door lid: keto_danny
|
Nou na de cheese sticks en het avondeten ging er nog een doos pure zaanse huisjes in 2 meergranen fruit biscuits een berg m&m's en een halve zak patatje joppie chips. Goed bezig geweest dus 🤣🤣
21 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Ik schat zo'n 4000 calorieën
21 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ach het was lekker en ik heb er geen spijt van. Mike zei Jezus jij bent onverzadigbaar vandaag 🤣
21 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Zo werkt het voor mij ook, Gerrika. Een globale inschatting is voor mij genoeg. Vaak reken ik eind van zo’n cheatdag even alles bij elkaar en dat kan dus zo maar 250 kcal verschillen maar meestal klopt het met wat ik overhou op de weegschaal na weer een paar dagen kha.
21 apr 23 door lid: SabineS85
|
Vandaag staat alles al netjes ingevuld en het vreetwerk is op dat scheelt ook. Ben thuis aan het werk en vrijdag is altijd rustig dus chillll. Hoest in sauerland sabine hoop dat je een beetje lekker weer hebt daar.
21 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Het is hier heerlijk maar weer houdt niet over. Grijs en grauw, wel overwegend droog gelukkig. Vanmiddag even naar Winterberg.
21 apr 23 door lid: SabineS85
|
Poeh zou er iets in de lucht hangen want ik heb sinds gisteren ook de hele dag honger en zin in van alles en nog wat 😔
21 apr 23 door lid: PeetjePuk
|