Theopipo's Logboek, 01 apr 23

Je jaaroverzicht laat dan toch zien hoe goed je bezig bent en dat je niet moet focussen op een paar weken maar wat je op lange termijn bereikt! Mij helpt de jaaroverzicht ook telkens om te kunnen relativeren en gemotiveerd te blijven als het een keer wat moeizamer gaat! Uiteindelijk toch een mooi startgewicht voor april 👌 

Ja ik vind dat jaaroverzicht echt motiverend. Al zou t elke maand maar een kilo schelen dan is dat toch ff 12 kilo in een jaar.  

Precies Theopipo! Afvallen is ook niet iets watvjecin een paar weekjes fixt, maar een langdurig proces, zelfs als je straks je streefgewicht hebt bereikt! De jaaroverzicht laat dan zien of het nog goed gaat! Voor mij werkt het ook goed, stok achter de deur! 

❤️🍀 

A joh, je bent lager geëindigd, je had ook hoger kunnen zitten😘