|
|
1330 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Flinterdunne Beenham, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Diner: Valess Crispy Chicken Style Burger, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Broccoli. Snacks/Andere: Perfekt Mini Crackers Olijf & Oregano, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Coca-Cola Zero Sugar Vanilla. meer...
|
|
 Reacties
|
|
17 mrt 23 door lid: Wow34
|
Mwah had beter gekund maar goed ik probeer mijn eten te normaliseren door weer meer carbs te eten en ik ben ook iedere week wel een keer uit de bocht gevlogen 🤣🤣. Ik heb niet zo veel haast meer voor die laatste paar kilo's.
17 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
17 mrt 23 door lid: Lind@@h
|
Super goed, toch Gerrika! En nog 3 weken te gaan ! Hopelijk voel je je al wat beter! 🍀
17 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Het lijkt langzaam aan weer beter te gaan gelukkig. Nog wel snot verkouden en moe maar ik kan al weer meer dan begin deze week 😊
17 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Geniet van je weekend Gerrika en rust nog lekker uit om echt helemaal uit te zieken
17 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|