26 feb 23 door lid: Wow34
|
Waar vindt ik die leuke afbeelding??. ik wil ook mee gaan doen🙂
26 feb 23 door lid: SnelleEll72
|
Heel veel succes!💪🏻
Wij eten over een week weer 🍣
26 feb 23 door lid: keto_danny
|
Dankjewel dames 😘 Leuk SnelleEll!
Lekker hè Danny?? De laatste keer was een dag voor de bevalling, toen keek ik ff nergens na en dat is nu weer anders natuurlijk. Dus zodoende maar ff flink in calorietekort deze week zodat ik lekker alles kan eten wat ik wil. Of op kan beter gezegd 😅
26 feb 23 door lid: SabineS85
|
Als je maar niet een te hoog calorie tekort doet, dan houdt je het misschien niet vol. Dat heb ik tenminste wel. De komende weken hebben we om de 2 weken en etentje. Tot nu toe lukt het mij tussendoor steeds weer op 65 kilo uit te komen. Zo is er altijd werk aan de winkel 😂
Ik vind sushi heerlijk, maar ook yakitori, lamskoteletten, spekkoek, daim taart, etc etc...
en dat neem ik dan ook heerlijk!
26 feb 23 door lid: keto_danny
|
Zo’n -500 per dag en dan nog een flinke wandeling elke dag. Dat gaat wel lukken hoor. Ik mag zo’n 2400 kcal voor gewichtsbehoud weet ik nog van voor de zwangerschap dus 1900 is prima te doen. Ik heb 4, 17, 21 en 22 maart een etentje dus wordt voor mij ook een feestmaand. Ook omdat Bart van 11 tot 18 maart is op wintersport is, wat overigens minder leuk is, maar die week wil ik ook weer eens flink aan de gang in de keuken met probeerseltjes en recepten die al lang in mijn lijstjes staan.
26 feb 23 door lid: SabineS85
|
Klinkt goed! Mijn onderhoud is maar 1620 calorieën, dat is al niet veel. Dan nog in een tekort zitten valt niet mee
26 feb 23 door lid: keto_danny
|
Oooh heerlijk al die etentjes!!.
26 feb 23 door lid: SnelleEll72
|