Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Tomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Palingworst, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: kip met mango en rijst kleiner. Snacks/Andere: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Mineola, Aldi Chocolate Chip Cookie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|