Elfje69's Logboek, 11 feb 23

Kreeg vanmiddag een ongelofelijk sterke aanval van snaaizin, maar heb me gelukkig weten te beheersen tot 3 volkoren crackers met smeerkaas

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2023:
1405 kcal Vet: 105,25g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 24,06g.   Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . Lunch: Zwagerman Zeeuws Spek, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Diner: Groente, Bloemkoolpuree, AH Speklap. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
Goed van je 👍 
11 feb 23 door lid: annemiek rembil
Als er maar slagroom op zit of niet Ellen, oh nee crackers met smeerkaas 🧐😋😋 
11 feb 23 door lid: MDW80
Topper!💪🏻 
11 feb 23 door lid: keto_danny
Het kostte me wel echt al mn zelfbeheersing 🥴💪🏼 
11 feb 23 door lid: Elfje69
Maar het is gelukt!! 💪👍🫂 
11 feb 23 door lid: MDW80
Thx beebz 🥰 
11 feb 23 door lid: Elfje69
Wat een knappe actie El. Bij snaai aanval lukt me dat echt niet😪 
11 feb 23 door lid: asjege
Goed gedaan ❤️ 
11 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
Ik had vrijdagavond zo'n snaai trek, maar gelukkig ook doorgezet. Ik mag het alleen als ik het mezelf echt toesta, maar dat ben ik nog aan het leren.... 
11 feb 23 door lid: keto_danny
Psies Danny. En ik wil het mezelf dus alleen toestaan als ik me blij voel (weekendje weg, vakantie, speciale gelegenheden) en niet als ik een emo-kutdag heb. Nou ja, gisteren lukte het, dag voor dag - stap voor stap 🤷 (nu nog maar eens proberen een uurtje te slapen 🙄) 
11 feb 23 door lid: Elfje69
Nou, ik ben ook al vanaf 4 uur wakker, ik heb het slapen eigenlijk opgegeven. Ik ga straks maar vast een chocolade "brood" bakken. Slaap lekker! 
11 feb 23 door lid: keto_danny
Ik geef het ook maar op 🤷 Chocolade brood klinkt goed 🤔 
11 feb 23 door lid: Elfje69
wat knap zeg! super 💪 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Danny dat klinkt lekker zeg!!!! ben benieuwd. en dat slapen..... irritant hè . 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Zorgt wel voor productiviteit.... Meringues gemaakt, broodjes gebakken en het nieuwe ijsmengsel staat af te koelen 🫣 
12 feb 23 door lid: Elfje69
Dat dan weer wel, goed bezig jij hihi 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Jeetje! 🙈 Lekker dan, dat productieve, maar ik zou je ook een goede slaap gunnen! 🥴 Ik heb voor de verandering tot 10.15 uur geslapen! Vannacht oa flauwgevallen met sporten, een meisje met een paniekaanval geholpen, een paar keer een stel honden weggestuurd die ontsnapt waren (en ruzie met de eigenaar daarna) en een of andere horrorfilm met vluchten voor niet menselijke wezens die aan het moorden waren.. Verder nog iets met oncologen, gynaecologen en rare medicijnen. 🥴 Maar de rest van de dromen was allemaal wel positief. En ik heb in ieder geval ruim 9,5 uur geslapen! 😂😂  
12 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
Nou uhhh Dodo, dan vind ik toch dat ik -ondanks mijn lullige 5 à 6 uurtjes slaap- een betere nacht heb gehad dan jij 😳❤️ 
12 feb 23 door lid: Elfje69
Ik ook 😳 
12 feb 23 door lid: keto_danny
Jeetje Dodo! Poeh dat is allemaal behoorlijk heftig!  
12 feb 23 door lid: Denise 2.0

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.