|
Afgelopen week is er bijna niets eraf ivm menstruatie, ik denk vochtschommelingen. Deze week dus gecompenseerd! Gemiddeld -0,7 kg eraf . Daar ben ik heel tevreden mee, eet rond mijn Bmr,probeer elke dag te wandelen,sport lukt nog niet
|
1259 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Carrotcake mugcake. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Bonduelle Crispy Mais, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, De Zaanse Hoeve Zure Room, Maggi Aroma, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Maggi Jus Rundvlees, Blue Band Iedere Dag, Bertolli Olijfolie , AH Excellent Ossenhaas, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Haricots Verts. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|