|
Hmm.. ik zit helemaal vol, maar nog 200 kcal onder mijn BMR. Gemiddeld zit ik er nog boven deze week, dus ik denk dat ik het maar accepteer. Buik is de hele dag al niet helemaal in orde.
|
1515 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 114,45g.
Ontbijt: Banaan, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Paturain Cuisine, Culinella Vloeibare Boter, AH Spinazie Vers, Ei. Diner: AH Biologisch Boerenham, Milbona Jonge Kaas 30+, Magioni Courgette Pizzabodem, Magioni Bloemkool Pizzabodem, AH Geitenkaas Naturel, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Passata di Pomodoro. Snacks/Andere: AH Biologisch Grillworst, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Bospeen, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
|
 Reacties
Wat scheelt eraan je buik? opgeblazen of zit je verstopt?
10 nov 22 door lid: Yoo69
|
Ik weet het niet. Al de hele dag op en af buikpijn. Een vol gevoel. Het zal wel weer overgaan 🤷♀️
|
Hoop het wel voor je... misschien straks nog even naar de wc 🤷♀️ In iedergeval wel goed dat je stopt met eten... Wie weet later op de avond nog trek dan kan je altijd nog wat eten. Luisteren naar je lichaam is belangrijk. Kruik, dekentje en lekker op de bank 😘
10 nov 22 door lid: Yoo69
|
Menstruatie, buikgriepje, verkeerde reactie ergens op..? Soms weet je het ook gewoon niet. Rustig aan, beterschap 😘
10 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Menstruatie is net achter de rug. Geen andere symptomen van buikgriep, maar dat sluit het niet uit. Ik heb geen honger meer gekregen. Buik blijft gek doen. Maar lekker slapen en morgen is weer een dag. Dank jullie wel 😘
|
Hoop dat je een goede nacht heb gehad
10 nov 22 door lid: Yoo69
|
Wat lief! Ik heb prima geslapen. Dadelijk kijken wat mijn buik doet.
|
Helemaal goed gegaan met de buik gister?
11 nov 22 door lid: Yoo69
|
Lief dat je er naar vraagt! Wel nog buikpijn, ook misselijk na het avondeten. Wel gewoon kunnen eten. Eergisteren had ik trouwens toch ook genoeg kcal gegeten, ik was vergeten iets in te voeren 🤣.
Ik denk toch een virusje of zo?
|
12 nov 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette loves food...'s Gewicht Geschiedenis
|