|
Afgelopen zaterdag ongezond gegeten. Daarna weer zoals ervoor (toen ik wel gewicht verloor).... ik vind het maar vreemd dat het extra gewicht er niet binnen een paar dagen weer af is...
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 153,19g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Beschuit, Harde Kaiserbroodjes, Ossenhaas. Diner: Aldi Old Gouda 35+, Spareribs, Aviko Aardappel Kroketten. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|