|
2 kg lichter dan vorige week zondag.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 115,61g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Koffie. Lunch: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Slagroom, Koffie Latte. Diner: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: AH Magere Melk, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
18 sep 22 door lid: keto_danny
|
Jaaa blij mee. Het zal grotendeels vocht zijn, maar toch, het begin is er.
|
Het motiveert in ieder geval wel
18 sep 22 door lid: keto_danny
|
Zeker! Ik ga op deze manier door. Het is goed vol te houden en ik verwacht dat ik hiermee verder zal afvallen. Vast niet zo snel als nu, maar dat hoeft ook niet.
|
18 sep 22 door lid: keto_danny
|
18 sep 22 door lid: Chrisje.66
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette loves food...'s Gewicht Geschiedenis
|