|
😁 tja wat zal ik ervan zeggen prima dagje weer met vanavond en dan nog de 2 koekjes….
|
1190 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 130,09g.
Ontbijt: Chocolade Pasta, Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Origineel, Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Chocolade Pasta, Meergranen Rijstwafels, Galia Meloen, Crunchy Muesli, Kvarg, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Crunchy Muesli, Kvarg Vanillesmaak, Kvarg, Jumbo Pompoenblokjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes, Jumbo Mini Wortelen, Jumbo Bakmix Ui, Paprika & Champignons. Snacks/Andere: Speculaas/ Spéculoos. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Cross-trainer - 6 minuten, Loopband - 24 minuten, Fietsen - 6 minuten, Roeien - 8 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ziet eruit als een top dag!
Morgen weegdag?
09 sep 22 door lid: keto_danny
|
Ja ga zeker wel wegen maar tis alleen de zwaarste weeg moment van de maand dus zal er nog niet veel van verwachten 😊
09 sep 22 door lid: dani.p2
|
09 sep 22 door lid: keto_danny
|
Meestal weeg ik al wat zwaarder als mun weekje eraan komt en dan nog die vakantie kilo’s…. Dus verwacht geen minnetje naar beneden . Heb ook nog niet geprobeerd of ik al in mun normale broeken kan want dat lukte ook niet meer na de vakantie ….
09 sep 22 door lid: dani.p2
|
09 sep 22 door lid: annemiek rembil
|
Oh da's jammer! Aan de andere kant, als je al rekent op slechte cijfers, kan het alleen maar meevallen😂
09 sep 22 door lid: keto_danny
|
Ja precies Annemiek de vlag kan dan naar buiten😊 en ja das ook wel zo Danny dan valt het mee weet in ieder geval dat ik niet teveel eet maar gewoon netjes
09 sep 22 door lid: dani.p2
|
Lekker hoor daar kom je de dag wel mee door 🥰
09 sep 22 door lid: Chrisje.66
|
In iedergeval heb je jezelf lekker herpakt na je vakantie...
10 sep 22 door lid: Yoo69
|
Dat is zeker waar mijn gewicht wil absoluut niet mee werken🙁
10 sep 22 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|