|
Keto lunch: Wafels met chocolade en vanille saus erop!😋 Simpel, maar erg lekker. Fijne middag!😘
|
1402 kcal
|
Vet: 93,95g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 20,49g.
Lunch: Alpro Soya No Sugar, Callowfit Vanille Saus, Callowfit Chocolate, Sesam vet bommetje, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Ei. Diner: Callowfit Curry Mango Style, Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, AH Slagroom Houdbaar, Nevo Bloemkool Gekookt , Bol Pompoen Tnf, AH Varkens Ribeye. meer...
|
|
1 tot 20 van 72
 Reacties
Hi hi. Ik volg deze chats nu paar weken en ben zo benieuwd naar keto. Ik zie bijvoorbeeld dit voorbij komen, of bijv keto taart of ijs met slagroom, dan is toch mijn 1e gedachte 'dit valt toch niet binnen gezonde eetgewoontes'? Kan je me dat uitleggen?
19 aug 22 door lid: ihmoed
|
Zie dit niet als een aanval he, zeker niet, eerder nieuwschierigheid en interesse.
19 aug 22 door lid: ihmoed
|
Hey is gemaakt van amandelmeel, Kokosmeel, eieren en kokosmelk. Wat zou daar ongezond aan zijn?
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
Het zou leuk zijn als jij je profiel ook even openbaar zet?! Dan kan ik jou eten ook zien
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
19 aug 22 door lid: Vecasimic
|
Wauw, ziet er heerlijk uit!😍
19 aug 22 door lid: Cami@1
|
Ja was de lunch @veca! En het was erg lekker 😂
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
Oeh, wat een traktatie Danny 😍
19 aug 22 door lid: SabineS85
|
En ik wil ook nog graag specifiek jouw derde bericht in deze tijdslijn liken/ steunen, Danny 👍👍👍
19 aug 22 door lid: Nicole71A
|
Denk dat er wat misverstand is, omdat men denkt dat dit de gewone koolhydraat, suikerrijke wafels zijn. Dit is de keto variant, zoals te lezen: amandelmeel, kokosmeel e.d. Amandelmeel is rijk aan waardevolle vitamines en mineralen. En bevat goede vetten. Koolhydraatarm. Licht verteerbaar en vullend. Gezonder kan je het niet hebben.
19 aug 22 door lid: Magnolia*
|
Dank je @Nicole en @Magnolia 😘
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
Kijk daar is de ware aard van @karina weer!
Gisteren heb ik toch echt 700 gram groenten op, en ook geplaatst. Wat een naar mens ben jij!
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
ik verheug me al op je foto's van morgen!!!!!
yum yum.
19 aug 22 door lid: smootylaatmaar
|
@Karina, jij schijnt het niet zo goed te snappen. De 'normaliter ongezonde dingen' zoals jij het noemt, kunnen met kennis van zaken best omgebouwd worden naar gezonde dingen. Of men daarmee kiest voor keto of een andere methode is ieder voor zich en staat hier zelfs los van. Als ik een taartje bak van eiwitpoeder, skyr, ei en havermout, voldoet dat aan míjn voorwaarden. En als dat er leuk uitziet, plaats ik hier een foto. Maar dan vind jij dat dus ongezond. Maar dat IS het dan niet. Bovendien zitten hier veel mensen die graag recepten verbouwen naar iets gezonders (alle respect daarvoor) en daar foto's en (liefst ook) recepten van plaatsen. Het kán (voor diegene die er open voor staat) als inspiratie dienen, maar je mag dus ook gewoon doorscrollen, hoor.
19 aug 22 door lid: Tijmpje
|
@tijmpje, dit blijft ze toch doen. Wat ik al zei, het is een naar mens! En dan zeg ik het nog netjes
19 aug 22 door lid: keto_danny
|
@Danny, je wafels zien er heerlijk uit. Als het in jouw systeem passend is, lekker doen.
19 aug 22 door lid: Tijmpje
|
Heeeey veca!!!! Ik kan jou reactie zien🥳🥳🥳🥳
19 aug 22 door lid: smootylaatmaar
|
Dat “ombouwen” van recepten is juist een verrijking vind ik… een eetpatroon om structureel vol te houden, met een negatieve energiebalans en gezonde ingrediënten, vraagt dit eigenlijk ook naar mijn mening.
Ik haal veel inspiratie uit de recepten van Lot Beukers. Geen specifieke methode maar lekkere dingen met goede macro’s :)
19 aug 22 door lid: Ta_maa_r
|
Hey Smoooooty! Wat goeeeeed! Eiiiiindelijk dan! 🕺
19 aug 22 door lid: Vecasimic
|
Ze zien er zalig uit Danny.
19 aug 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|