|
Ontbijt: griekse yoghurt met collageen, perzik & aardbei. Lunch: mn laatste Barebells reep (onderweg) Avond: Het "Surinaamse" broodje met nog wat extra Mme Jeanetsaus en grote gemngde salade. Toe: laatste beetje rabarberijs met slagroom en een Snickersbite
|
1302 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 48,57g.
Ontbijt: Thenewfood Paranoten, Thenewfood Aardbeien, Nevo Perzik, Vers, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Diner: Thenewfood Paranoten, TOP Witte Balsamico Crème met Honing & Citroen, Groente, Basis Sla, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, AH Biologisch Biologisch Kipgehakt. Snacks/Andere: Meyerij Slagroom 35%, Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs. meer...
|
|
 Reacties
14 jul 22 door lid: Elfje69
|
Waar gebruik je die collageen voor? 🥰
14 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
14 jul 22 door lid: annemiek rembil
|
Inge, voornamelijk om mijn haaruitval tegen te gaan (blijft maar uitvallen als ik het niet neem, sinds Corona 2,5 jaar geleden alweer). Bijkomend voordeel is dat m'n nagels weer wat steviger worden en m'n huid minder jeukerig is 😊. Ik moet het gewoon echt trouw nemen en de pot niet in de kast zetten (want dan vergeet ik het dus) 🤷
14 jul 22 door lid: Elfje69
|
Jaaaa Miekkie, was een prima eerste poging!! 😋
14 jul 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|