|
Keto lunch: 2 mascarpone taartjes met kokos flakes erop!😋 Fijne middag!😘 P.s. Ik vind het jammer dat het weer veel kouder is 😏
|
1389 kcal
|
Vet: 105,58g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 15,95g.
Lunch: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Jumbo Kokos Geraspt , Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Pit&Pit Amandelmeel, Mascarpone , AH Ei. Diner: AH Arachide Olie, AH Varkenshaas, AH Verse Slagroom, AH Rabarber, Bol Pompoen Tnf. meer...
|
|
 Reacties
Dat ziet er goed uit. Heb je het recept voor mij? 🙏
19 jun 22 door lid: Delivurs
|
Alleen als je zelf ook je profiel openbaar zet
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
Vind het ook jammer. Gisteren nog op het strand geweest maar was beetje fris. Fijne middag x
19 jun 22 door lid: TommeyLou 68
|
19 jun 22 door lid: Suzepluus
|
19 jun 22 door lid: Delivurs
|
Het ziet er heerlijk uit!🤩😋😋
19 jun 22 door lid: Cami@1
|
Speciaal voor jou @delivers! Mascarpone taartjes:
2 taartjes van 12 cm.
* 2 eieren
* 100 gram mascarpone
* 30 gram yogurt
* 20 gram amandelmeel
* 20 gram sojameel
* 30 gram (bruine) erythritol
* 1/4 tl bakpoeder
* Flinke snuf zout
* Optioneel: 20 bananen milkshake druppels van skinny food.
* Optioneel: pecannoten voor de bovenkant.
Verwarm de heteluchtoven voor op 140 graden.
Splits de eieren, en klop de eiwitten op met het bakpoeder.
Mix in een andere kom de overige ingrediënten.
Mix alles op de laagste stand door elkaar.
Vet een 12 centimeter springvorm, en bak het taartje 30 minuten.
Zet de oven uit, en laat het taartje nog 30 minuten staan.
Laat volledig afkoelen.
Eet smakelijk!
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
Het is hier in Amsterdam wel bijna de hele dag droog geweest. Mijn man heeft op de taxi heel veel regen gehad. Maar het is wel flink frisser, scheelt wel een jasje.
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
Super bedankt, Keto_Danny!
19 jun 22 door lid: Delivurs
|
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
@delivurs, je reacties staan uit. Ik wilde reageren op je bericht, om wat tips te geven. Maar dat kan nu dus niet.
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
Zooo lekker
Eet dit regelmatig 😋😋
19 jun 22 door lid: Nel_69
|
Ja lekker he? Het is lekker "moist" Weet niet hoe je dat in het Nederlands zegt..
19 jun 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|