|
Errug lekker gegeten vandaag. Niey helemaal aan mn kcal gekomen, maar morgen eerst met een vriendin ontbijten/lunchen op het strand en 's avonds kip met geroosterde aardappeltjes vd BBQ...Maar goed, da's morgen...Wat at ik vandaag?? Ontbijt: 2 wonderbrood-
|
1392 kcal
|
Vet: 100,47g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 24,28g.
Ontbijt: Thenewfood Avocado, Thenewfood Pistachenoten, Gepeld, Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Olijfolie, Milbona Verse Slagroom, Brood enzo / Wafels - Wonderbroodwafels 2.0. Lunch: Buxtrade Erythritol, Wit, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Diner: Water, Valblanc Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, AH Biologisch Biologisch Kipgehakt, Olijfolie, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Milbona Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan roomijs van kokosmelk, Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat. meer...
|
|
 Reacties
-wafels, eentje met 🥑, 🐔 & 🍳 en eentje met slagroom 🤪. Lunch: echte Griekse yoghurt met rabarber 😋 Avond: bloemkoolrijst met superpittig kipgehakt 🔥. Toe: het laatste beetje vegan ijs met een extra stukje "Snickers"...omdat het kan! 💪🏼 Dagtotaal: 1393 kcal/24,3 gr Kh ☀️
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
Lekker, lekker! Een heel fijn weekend gewenst 🙏🏻
17 jun 22 door lid: SabineS85
|
Alvast ‘geniet ervan’ voor morgen 🥰
17 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
Hey Ellen, zie ik jou geen boter😂😂. Fijn weekend 😊
|
Whaha Lonneke, op m'n wafels heb ik liever avocado/mayo of slagroom 🤣🤣🤣 Jij morgen weer lekker op pad met de koelkast -gevuld met water en radijsjes- op je rug? 😇
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
😂😂 nee, morgen andere plannen 😂
|
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
|
|
Tsssss, moet ik nu echt Mandy attenderen op je roekeloze voornemens? 🤔
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
😳Neee, doe maar niet. Ik zal het er dan ook bij 1 houden 😊
|
Laat je niet bang maken hoor Lonneke 🤭
17 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Wel hoor Lonneke, laat je maar bang maken en hou het er weer bij 1 💪🏼 Als angst werkt voor jou zeg ik "laat het maar toe" 😇
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
|
|
Het gaat goed komen morgen 💪🏻😘
|
Goed zo Lonneke, truste voor zo 😘
17 jun 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|