|
Pfff
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 64,25g.
Lunch: Kiwi. Diner: Gekookt Ei, AH Gegrilde Courgette. Snacks/Andere: Hema Kaasvlinders, Martini Bianco Alcoholische Drank. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Doe jij iets speciaals om af te vallen? Of probeer je het op eigen houtje?
02 jun 22 door lid: Hoepie3010
|
Ik probeer het op eigen houtje. Ik heb gemerkt dat ik langdurig iets nooit volhoud daarom werken de vastenperiodes bij mij redelijk goed. Ik moet nu nog leren om tussen die vastenperiodes niet terug te vallen in gaan snacken😅. Ik ben nu weer bezig met zo een vastenperiode nadat ik er een paar weken de brui aan heb gegeven😅.
02 jun 22 door lid: manonwinkel77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manonwinkel77's Gewicht Geschiedenis
|