|
“Veel volume eten” hoeft niet altijd “Veel kcal eten” te betekenen. Super simpel gehouden, want enerverend dagje. En nu kan ik niet slapen van de trek. Helemaal slap van de honger. 😂
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 40,37g | Kolhy: 96,14g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Maiswafels met Lijnzaad. Lunch: Heinz Tomato Frito, Bleekselderij, Fair Trade Young Jackfruit, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes. Diner: Heinz Tomato Frito, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten, Bleekselderij, Apetina Witte Kaas, Fair Trade Young Jackfruit. Snacks/Andere: ERU Prestige Smeerkaas, Jumbo Maiswafels met Lijnzaad. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Gelukkig heb ik nog eten gekregen van iemand en als ik zou willen hoef ik niet meer te koken. Maar... Wat gebeurt er als ik nu nog een bakje eten opwarm? Zo vlak voor het slapen? 😰
22 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
*hoopt dat iemand dit leest voordat ik iets fout doe* 🥴 Ik heb trouwens een kleine 900 kcal binnen vandaag, de helft van wat ik ongeveer mag. Ik heb genoeg in huis, maar op die gekregen bakjes niets wat binnen een half uur klaar is. (Groente, curry’s, kokosmelk, pasta en rijst) En nog een appel, maar da’s echt te weinig 😂
22 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik ben er nog , maar waarom zou het fout zijn? Als je honger hebt dan moet je eten. Zo simpel kan het zijn Inge, eet smakelijk 😘
22 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik moest denken aan vroeger, dat iemand tegen mij zij dat na 21.00 uur (geloof ik) eten heel slecht zou zijn voor je lijf.. 🥴 Dankjewel lieverd 🥰 En welterusten alvast, hopelijk hebben jullie een beetje een rustige nacht. 😘
22 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Inge , vroeger werd dat gezegd, zelfs na 8 uur . Maar dat is achterhaald, net zoals veel dingen wat ze later uitzochten . In warme landen eten ze volgens mij pas rond die tijd( Italië? ). En daar zijn ze juist slank door bepaalde eetgewoonten. En dan nog , die 1 x zou echt niets uitmaken sowieso. Hoop dat je wat gegeten en geslapen hebt , fijne dag . Wij hebben goed geslapen, dankjewel 🌹😘
23 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
900 kcal is ook wel weinig dan mag je nog best wat eten dus hopelijk heb je dat gedaan.
23 mei 22 door lid: PeetjePuk
|
De tijd maakt in iedergeval niet uit denk. Twee uur voor ik ga slapen eet ik niks meer. Een keer gehad, ook vlak voor ik ging slapen, ik kon niet echt niet slapen. Had zo’n vol gevoel. En in Turkije eten ze ook vrij laat indd, ga dan altijd nog even een rondje wandelen.
23 mei 22 door lid: jessmeh40
|
O ja waarschijnlijk heb je dan dorst. Als ik trek krijg neem ik een groot glas water. Maar mensen denken dat ze honger hebben.
23 mei 22 door lid: jessmeh40
|
Ik drink inderdaad eerst een groot glas water, dan 20 minuten wachten, als het dan weg gaat is het inderdaad dorst.. Maar dat was het deze keer niet 🙈
23 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Dan te weinig gegeten (kan je ook niet van slapen😄)
23 mei 22 door lid: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|