Keto "lunch": Pompoen kaneel ijs!😋 Eén na laatste vakantiedag, vanaf dinsdag weer full on keto.💪🏻 Nu nog even genieten van het mooie weer, en lekker met de katjes in de tuin.🥰 Fijne middag!😘
|
2423 kcal
|
Vet: 121,34g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: AH Rabarber. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Samosa, Alpro Coconut No Sugars, Bol Pompoen Tnf, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Magnum Almond, Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
1 tot 20 van 24
Reacties
ziet er lekker uit zeg! in je nieuwe ijsmachine gemaakt? 😋
22 mei 22 door lid: Elfje69
|
Knap dat je straks weer zo kan switchen! Heb je dan geen moeite met het “afkicken” van de suikers en het minder calorieën tot je te nemen? 😘
22 mei 22 door lid: linshelu
|
22 mei 22 door lid: linkelouitje
|
@ellen, ja en het ging super! @linshelu, ik doe dit voor het eerst, dus echt weten of ik het kan, doe ik niet!😂
Maar ik wil dit er weer vanaf hebben, en ga ervoor zorgen dat het er ook weer vanaf gaat!
@linkelouitje, dank je, was ook erg lekker.😊
22 mei 22 door lid: keto_danny
|
Wat een geweldige kleur ook! 💛 Dat heeft vast gesmaakt ! 😋
22 mei 22 door lid: JaJoValtAf
|
Leuk hoor, welke machine heb jij? En hoe heb je je ijsmengsel gemaakt? 🤩
22 mei 22 door lid: Elfje69
|
Was het nu zachter? En zo ja, hoe is dat nu gelukt?
22 mei 22 door lid: SabineS85
|
Gaat jou sowieso ook zeker lukken!💪🏾😘
22 mei 22 door lid: linshelu
|
wat apart ijs van pompoen met kaneel...
22 mei 22 door lid: tamaraammerlaan68
|
Ik heb een ijsmachine van €30,- van de lidl. Het was nu wel zacht, omdat ik het gelijk uit de machine heb opgegeten. Dus dan kan het niet hard worden, want dat gebeurt in de vriezer.
22 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ik had 200 gram pompoen puree, 100 gram dikke Griekse yoghurt, 150 gram coconut no sugars melk, 20 gram honey syrup van Bulk powders, 10 gram maple walnut van Walden farms, 40 druppels skinny food, 1 eetlepel kaneel, 1/4 tl xanthaangom, en een snuf zout. Alles gemengd en koud weggezet, en toen in de machine, was heel erg snel klaar.
Nu staat er een aardbei mengsel in de koelkast, die gaat er morgen in. Daarvan gaat de helft in de vriezer. Ik weet alleen nog steeds niet hoeveel wodka erin moet...
22 mei 22 door lid: keto_danny
|
Je wil wodka toevoegen zodat het minder hard wordt toch? In principe zou een eetl (15 ml) genoeg moeten zijn hoor. Maar xylitol schijnt wel beter te werken. (Jumbo verkoopt dat nu)
22 mei 22 door lid: Elfje69
|
Kijk eens naar deze link. Niet helemaal de insteek die jij zoekt maar in ieder geval max hoeveelheden om de ijsstructuur niet te beïnvloeden. https://carpigianibenelux.com/nl/nieuws/ijs-alcohol-4-belangrijke-tips/
22 mei 22 door lid: SabineS85
|
Sabine, ik las de tips ook even, maar dit zijn toch juist tips als je alohol wilt gebruiken als smaakmaker zònder dat je ijs zachter wordt? Of lees ik het niet goed? 😳
22 mei 22 door lid: Elfje69
|
De drank verkoper vond het heel normaal dat ik het voor ijs wilde kopen. Syrup schijnt ook te helpen, en xanthaangom ook. Ik vind xylitol te duur, €3,49 voor 175 gram. Ik had namelijk in mijn aardbeien ijs al 150 gram poeder erythritol gebruikt. Ik ga gewoon experimenteren. Linkjes kan ik helaas niet openen @Sabine.
En 30 minuten van tevoren eruit zetten, helpt natuurlijk ook! Maar ik wil gewoon experimenteren, totdat het lijkt op normaal schepijs. En dan zou 10 minuten van tevoren ook moeten werken.
22 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ik weet niet waar ze de xylitol aan de goudprijs hebben gekoppeld, maar bij de Jumbo heb je 500 gr voor €4,49, dus da's nog iets goedkoper dan de meeste erythritol 😉. Maar voorlopig lekker experimenteren joh, en wodka werkt ook 🤷
23 mei 22 door lid: Elfje69
|
Ik heb het juist opgezocht op de jumbo website!
23 mei 22 door lid: keto_danny
|
In de app staat toch echt "sweetlife xylitol 500 gram €4,49" 🤷 Maar goed, je kan nu vooruit met je wodka toch 😉
23 mei 22 door lid: Elfje69
|
Ik heb het nu ook gevonden, ze hebben dus blijkbaar 2 merken. Als ik er weer eens kom, zal ik het meenemen. Het is niet bij ons in de buurt, maar ik ga er met regelmaat heen voor de blikjes kipfilet, en de pakken houdbare alpro coconut no sugars.
23 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ik vind het voor veel toepassingen ideaal 😋 In de omschrijving staat dat je het niet in gistdeeg zou kunnen gebruiken, maar ik doe het soms wel en dat kan dus gewoon. 😘
23 mei 22 door lid: Elfje69
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|