Elfje69's Logboek, 13 mei 22

Deze foto is volstrekt onvolledig... ;-) Als ontbijt had ik een chocotoetje met slagroom en 2 stukjes twix cookie... Toen een km of 6 gewandeld met mn hartje en daarna lekker geluncht met een pokebowl met buikspek bij een strandtent. Thuis vervolgens VOL..

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2022:
483 kcal Vet: 29,77g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 8,69g.   Diner: Uniekaas Parrano Strooikaas, Nevo Basilicum, Vers, Knoflookpoeder, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Lidl Kipdijfilet Naturel, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Brood enzo / Proteïn Sparing - Wrap. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 41
Reacties 
...goede spirit gestort op een proteïn sparing wrap met aubergine en kipdij en daarnaast de rest vd aubergine met wat ajvar. Heerlijk gegeten en méér dan genoeg! En toen toch nog maar 4 Kha bammetjes gegeten met boter en kaas 😋 Gewoon, omdat ik er heel erg veel zin in had en het mocht van mezelf 😃. Toen nog gezellig een chocotoetje naar binnen gelepeld en nog een klein stukje Twix cookie, dus ik ga ervan uit dat het nu wel mooi is geweest voor vandaag 🤭🤭🤭 Géén idee van kcal en Kh vandaag, maar het was een heerlijke ontspannen dag. **geweldigenoten** 😍☀️ 
13 mei 22 door lid: Elfje69
Lekker hoor! Klinkt als een geweldige dag! 
13 mei 22 door lid: Wobbeltje!
Was hemels! Ik dacht vanmiddag nog aan je Wobbelding, dat ik al een paar dgn nix voorbij had zien komen van je! Lag dat aan FS of was je ff de hort op? 
13 mei 22 door lid: Elfje69
Nee, niet de hort op maar de hele week gewerkt, gegeten en geslapen. Energie is nog niet goed, dus val elke avond na het eten in slaap en/of (vr)eet teveel in de hoop dat ik meer energie krijg. Werkt niet, je word er alleen maar zwaarder van 🙄 Lief dat je aan me dacht 😘 
13 mei 22 door lid: Wobbeltje!
Weet je toch 😘 (en nu VORT naar je nest 😝) 
13 mei 22 door lid: Elfje69
Ja El, waarom maak je nooit eens een foto van die omgeving van je? (Wilde een grapje maken over Noordwijk, maar ik hou maar wijslijk mijn mond) 😂 
13 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
Haha, jaaa strandfoto’s 😍 
13 mei 22 door lid: ingridt
Ziet er heerlijk uit, zo klinkt de rest ook. Fijn dat je hebt genoten! 
13 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
Als ik die tekst lees bij je collage dan denk ik serieus!! Het mooiste wat er is "De zee" fenomenaal met zijn golven en kracht "De branding" en het zand de boulevard en vooral voor mij kenmerkend "Ibiza style". schaam je... Voor de rest heb je zo te lezen en te zien een leuke dag gehad... 😘 
14 mei 22 door lid: Yoo69
Ja, echt fantastisch! Nu lekker drie dagen van bijkomen op de bank! 🥳 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Wel jammer dat het gisteren truitjes dag was en vandaag wèl korte broeken dag 🙄 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Klinkt als een heerlijke dag El😍🥰. Ik houd zo van het strand en de zee.  
14 mei 22 door lid: asjege
Jaaaa, Asje! Hoe gaat het meis, voel je je alweer wat beter?? (sorry, ik heb veel te weinig rondgesnuffeld hier afgelopen week 😬) 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Gaat goed hoor El. Alle klachten zijn een stuk minder en zolang ik rustig aan doe blijft dat ook zo.💪🏼🥳 
14 mei 22 door lid: asjege
Gelukkig! Rustig aan doen dan maar 😜 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Ik doe mijn best😇🤭 
14 mei 22 door lid: asjege
Ik had niet minder verwacht 💪🏼😃 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Ja El volgende keer mooie strandfoto's 👍🏻😃 
14 mei 22 door lid: PeetjePuk
Jullie weten dat ik de slechtste fotograaf EVER ben hè... Het zullen dus hooguit een keer "strandfoto's" worden, want voor "mooie foto's" kan ik geen garanties geven 🤭 
14 mei 22 door lid: Elfje69
Als jij erop staat sowieso wèl ☺️ 
14 mei 22 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.