|
kan iemand mij vertellen of deze verhouding klopt? iemand verstand?
|
995 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold. Lunch: Wahid Kipfilet Naturel, Becel Boter, AH Boeren Volkorenbrood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Feta Kaas, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Andere: Citroencake, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Hazelnoten. meer...
|
|
 Reacties
Ik vind dat eigenlijk nog weinig eiwitten, vooral bij sport en spiermassa.
06 mei 22 door lid: mattiegoeshealthy
|
misschien toch geen juiste verhouding
06 mei 22 door lid: vandiknaarfit
|
Ik heb wel verstand ja , maar niet over dit 😂
06 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik had een hele andere verhouding gevonden, ik post hem even zelf.
06 mei 22 door lid: mattiegoeshealthy
|
Ik denk het niet eigenlijk, er zit zo weinig verschillen in! 😳
06 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
dappere dodo nu je het zegt. eiwit is idd steeds 20% / 25%
06 mei 22 door lid: vandiknaarfit
|
Ik had daarstraks een Engelse versie gepost, zag er iets anders uit. Ik denk niet dat je mensen kan taggen op deze website.
06 mei 22 door lid: mattiegoeshealthy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|