|
Dit lijkt niet mega spectaculair, maar het was enorm veel voor mij, en ik ben er trots op, vandaag in één dag 3x zo veel op als de laatste 4 dagen in totaal! Ik ben trots op mezelf. 🥰
|
1404 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 94,28g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Mandarijn, Appel. Lunch: Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Panpan Kaas, AH Pikante Hummus, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Diner: Knoflook, Uien, AH Mager Rundergehakt, Gebakken Ei zonder Vet, AH Spitskool. Snacks/Andere: AH Snackradijs, Douwe Egberts Ice Macchiato, Womens Best Shape Body Shake Vanilla , Graze Smoky Barbecue Crunch. meer...
|
|
 Reacties
Jeetje, dan heb je afgelopen 3 dagen wel heel weinig gegeten! 😳
21 mrt 22 door lid: keto_danny
|
Goed zo meis, eten is belangrijk. Je lijf heeft het nodig 😘
21 mrt 22 door lid: Wobbeltje!
|
Dan klinkt dit inderdaad een stuk beter. Volhouden nu😘💪🏻
21 mrt 22 door lid: asjege
|
Goed zo moppie. Morgen nog zo'n dagje doen 💪🏼❤️
21 mrt 22 door lid: Elfje69
|
Zo is het, bekijk het per dag. Deze kun je weer afvinken. vandaag weer zo'n dag of wellicht iets beter nog.💪🏻💜💋
22 mrt 22 door lid: claudet57
|
Vandaag alleen maar liefde naar jou♥️♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💪💪💪💪
22 mrt 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|